Студия йоги"Шанти" 255-1234

г. Владивосток, ул. Льва Толстого, 5Г

как к нам проехать?
123 ... 8910
Отмена занятия

Уважаемые клиенты! С 01.08.2016 у Натальи Салахутдиновой отменяются воскресные занятия. 

Дата публикации: 25.07.2016 Подробнее
Отпуск

Уважаемые клиенты, просим обратить Ваше внимание на изменение в расписании. Ольга Грамотина и Барсукова Жанна уходят в отпуск до конца августа. А отдохнувшая Людмила Ионина приступает к занятиям с 22 августа. 

Дата публикации: 21.07.2016 Подробнее
Встреча красоты

FASHION SUNDAY прошёл во Владивостоке

Дата публикации: 22.04.2016 Подробнее
Йога для беременных

Будущие мамочки, класс йоги для беременных вновь открыт!
Приглашаем на занятия в группу пн/ср/пт в 13.30. 
Ведётся запись.

Подробнее
123 ... 8910
Статьи
Йога Сукшма Вьяяма
Йога Сукшма Вьяяма – система физических и дыхательных упражнений, последовательно прорабатывающих все суставы тела, разогревающих его и оказывающих сильное очищающее воздействие на энергетическое тело человека.Значение слова сукшма  - тонкий, мягкий. Вьяяма  – упражнение, которое также переводится, как разрабатывать, растягивать и разминать.
читать далее
Пять самых распространенных ошибок начинающих в йоге
Йога для начинающих таит множество трудностей. Редко человек, начинающий практику йоги, способен сразу вникнуть в эту сложную технологию и обойтись без проблем и травм. Попытавшись проанализировать, каковы наиболее распространенные ошибки в практике йоги у начинающих, мы обнаружили, что таких ошибок всего пять.
читать далее
Что может йога?
Что может йога?Сейчас часто можно услышать или прочитать, о том, йога избавит вас от всех болезней, вы похудеете, обретете мир и спокойствие в душе, просветлеете, заведете новых друзей и вообще поймете смысл жизни. Конечно, я допускаю, чт…о это возможно для кого-то, но часто, люди разочаровываются, придя в класс и не получив всего того, чего им наобещали. Хотелось бы разобраться в том, что занятия йогой в общих классах могут дать человеку. Что могут дать занятия йогой в общем классе, если заниматься несколько раз в неделю и при этом не менять образ жизни, питание итд?
читать далее
Асана
Асана – это совершенная устойчивость тела, постоянство разума и благожелательность духа.
читать далее
Читать все Статьи