Студия йоги"Шанти" 255-1234

г. Владивосток, ул. Льва Толстого, 5Г

как к нам проехать?

 

 

 

 


 

Наши преподаватели

Наталья Салахутдинова

Преподаватель Хатха-йоги

Стаж личной практики: 8 лет, преподавательской деятельности: 7 лет 

2008-2009 год — прошла профессиональную переподготовку на базе высшего образования в Институте физической культуры и спорта Дальневосточного государственного университета.

Защитила на «отлично» аттестационную работу по теме «Разработка оздоровительного комплекса гимнастики хатха-йога для профилактики шейного и поясничного остеохондроза»

 

 

 

Иван Казачук

Инструктор Аштанга йоги, Майсорский стиль

Опыт в практике: Практикую c 2012 года по настоящее время

- Хатха йога в традиции школы Патанджали

- Аштанга йога в традиции Шри Кришна Патабхи Джойса

Для меня очень большая честь практиковать древние знания, которые я получил от представителя семьи Браминов.

Получив благославение на работу с асанами в Аштанга йоге, я с любовью учусь тысячалетним методикам, стандартам Брахманической культуры и стараюсь быть преданным данной традиции.

Шримати Суря Ватса открыла мне дверь, приглашая войти к бесценному источнику теории и практики йоги.

Для меня большая честь поделиться этими знаниями с теми, кто хочет погрузиться в мир Аштанга йоги.


 

 Людмила Ионина

Преподаватель раджадхираджа йоги, хатха-йоги

Учителя: Владимир Калабин и монах дада Сананда

Стаж личной практики: с 2008 года - йога, с 2009 года - медитация, с 2007 года - пилатес, с 1989 в фитнесе, 18 лет преподавала аэробику

 

 Жанна Барсукова

Преподаватель классической йоги

Стаж личной практики: 8 лет

"В йоге меня привлекли занятия медитацией и дыхательные упражнения, а поступив в школу инструкторов А. Терентьева, я поняла силу и красоту асан. Занимаясь йогой я не только чувствую физическое облегчение – уходит боль, но и успокаивается ум, уходит беспокойство, отходят на задний план и совсем исчезают проблемы. Погружаясь в ощущения, происходящие в собственном теле, уме я стала  постепенно открывать и мир вокруг себя. Принимать людей такими, какие они есть. Наш мир вокруг нас – это, то какие мы внутри себя"

 

Ольга Грамотина

Преподаватель Кундалини йоги, йога стретчинг

Стаж личной практики: 6 лет

Семинары:

ноябрь 2013 г., Украина, Святогорск, Кундалини Йога Парампара, учитель Тигран Абовян;

март 2014г., Индия, Варкала, Кундалини йога сукшма вьяяма, учитель Вероника Садаикэ

 

Любовь Голованова

Преподаватель раджа-йоги

Практикует йогу с 2004 г. (Интегральная школа йоги, Бихарская школа йоги, Славянская йога, Йога индийского классического танца, Практики Ошо)

Мастер медитации

Учитель танцев Шивы-Шакти

Мастер-эстетист  школы «Inmaster» Международного института мануальной терапии

Классы: Раджа-йога, Шакти-йога (йога для женщин), Духовные упражнения и медитации

                Анна Михайлова

  Занимаюсь йогой по методу Б.К.С. Айенгар с 2008г., преподаю 5 лет. Прошла обучение в Институте йоги RIMYI (Индия, Пуна) в 2012, 2014гг. Посетила семинары: Угрюмов С., Михайлов С., Ильинская О., Баранов М., Маноусо Маноса. Диплом инструктора по спорту: фитнес - йога. ВГУЭС 

Елена Кузьмина

Преподаватель йоги Айенгара:

Практикует в рамках этого направления с 2011 года, стаж преподавания – с 2014 г. Обучалась в Институте Айенгара в Пуне (Индия) в ноябре 2016 г. Регулярно посещает семинары старших преподавателей данного метода – С. Михайлова (С - Петергбург), О. Ильинской (Москва), С. Угрюмова (Ярославль). Имеет диплом ВГУЭС по направлению «фитнес-йога».

 

   Сергиенко Сергей

      Занимаюсь йогой с 2006. В 2011 году в Тайланде, попробовав заниматься заниматься Аштанга виньяса йогой, понял, что это именно та практика йоги, которая меняет меня внутри себя и дает мне внутреннюю свободу, более гибкое тело, чистое ментальное сознание.

     Узнав от моего первого учителя йоги, что в Индии Аштанга виньяса йогу преподает очень известный в мире Аштанги учитель Rolf Naujokat я поехал к нему и был рад проходить практику с таким мощным и чистым йогом. На следующий сезон я вернулся к нему на 4 месяца, продолжая свою практику. Не ищу кумиров но у этого человека есть чему поучиться, чего не хватает многим людям в этой жизни.

Александр

Фомин Александр

Опыт личной практики 15 лет, преподавательская деятельность с 2003 года.  На протяжении всего пути объединял Хатха-йогу с системами доасских практик Цигун “Железная рубашка” и каратэ (учитель В.В.Кристалевский). В течение многих лет ведения занятий по йоге (направление аштанга-виньяса) выработал собственный подход к построению урока.Владеет практикой психологических погружений(набор особых техник и методов для решения психологических конфликтов и недугов).

 Образование: 

2002-2003 Университет Вишвагуру йога; Международный преподаватель Хатха-йоги.

2003 НУСПО «Владивостокский морской учебно-тренажерный центр» курс оказания первой помощи в экстремальных ситуациях.

2009 участник семинара Холотропное дыхание (тренер Елена Прокопов, Москва).
2010 участник семинара «Шри Шри Йога»(Япония).

2009-2011 Институт Интегральной Семейной Терапии (Германия).

2011 Сертификат о прохождении консультационного курса по Хатха-йоге (Санкт-Петербург).
2010 Сертификат тренера Университета Единства (Индия, Чаннай).

Майборода Елена

 

Сертифицированный инструктор йоги - RYT 200 Level I Hatha Yoga Teacher. Himalayan Yoga Academy, Rishikesh, India.

Инженер-строитель по образованию, работала по специальности в течение 7 лет, при этом всегда жила с ощущением, что нахожусь не на своем месте.

Имея проблемы с позвоночником (следствие профессиональных занятий волейболом и долгих лет сидения за компьютером), начала заниматься йогой в 2013 году- сначала неосознанно, с большими перерывами в посещении классов. Со временем перешла к самостоятельной регулярной практике, после чего приняла решение поехать в Индию, к истокам йоги - за развитием, знаниями и поиском себя. 

Жизнь в ашраме, занятия с 6 утра до 7 вечера - структурная постановка асан, методология преподавания, философия и медитация - пережитый опыт не позволил по возвращении вновь вернуться в офис.

... Я знаю, что нахожусь в самом начале длинного и интересного пути к трансформации тела и души, но уже сейчас чувствую в себе желание и возможности делиться знаниями, энергией и положительным настроем на будущее со своими учениками.

Статьи
Семинар "Йога. Культура движения".
Замечательные новости для йогосообщества Дальнего востока. В начале июня Владивосток посетит один из самых сильных йогов России, сертифицированный преподаватель и практикующий мануальный терапевт Игорь Пантюшев ( в Инстаграме @morly.yoga) со своим семинаром "Йога. Культура движения". Ценность преподавателя измеряется не сложностью асан, которые он может исполнить, а умением объяснить их простыми словами так, чтобы получилось у учеников. Именно это качество Игоря обеспечило популярность ему и серии его семинаров, которые проводятся уже во многих городах нашей страны и за рубежом. Первый этап будет посвящен отстройке внешней формы, осознанию целостности тела и взаимодействия отдельных его частей. Ведь если не создать крепкую базу, дальнейшее развитие практики йоги будет некорректным, а порой невозможным. Будет рассмотрен комплексный подход к практике асан и пранаям, вы узнаете, чем же йога все-таки отличается от физкультуры. Семинар подходит практикующим с любым уровнем практики: на нем вы сможете расширить границы возможностей своего тела, выработать качественную и безопасную личную практику и углубить её, узнать что-то новое, а может систематизировать уже имеющиеся у вас знания в области йоги и анатомии. Расписание:3-4 июня с 10:00 до 16:00. Перерыв на отдых 1 час. Стоимость: 5500 руб. до 15 мая, 6000 руб. после 15 мая. Регистрация и предоплата обязательна. Количество мест ограничено. Получить дополнительную информацию и записаться можно по телефону +79147058057 Елена
читать далее
Йога Сукшма Вьяяма
Йога Сукшма Вьяяма – система физических и дыхательных упражнений, последовательно прорабатывающих все суставы тела, разогревающих его и оказывающих сильное очищающее воздействие на энергетическое тело человека.Значение слова сукшма  - тонкий, мягкий. Вьяяма  – упражнение, которое также переводится, как разрабатывать, растягивать и разминать.
читать далее
Пять самых распространенных ошибок начинающих в йоге
Йога для начинающих таит множество трудностей. Редко человек, начинающий практику йоги, способен сразу вникнуть в эту сложную технологию и обойтись без проблем и травм. Попытавшись проанализировать, каковы наиболее распространенные ошибки в практике йоги у начинающих, мы обнаружили, что таких ошибок всего пять.
читать далее
Что может йога?
Что может йога?Сейчас часто можно услышать или прочитать, о том, йога избавит вас от всех болезней, вы похудеете, обретете мир и спокойствие в душе, просветлеете, заведете новых друзей и вообще поймете смысл жизни. Конечно, я допускаю, чт…о это возможно для кого-то, но часто, люди разочаровываются, придя в класс и не получив всего того, чего им наобещали. Хотелось бы разобраться в том, что занятия йогой в общих классах могут дать человеку. Что могут дать занятия йогой в общем классе, если заниматься несколько раз в неделю и при этом не менять образ жизни, питание итд?
читать далее
Читать все Статьи