Йогатерапия — направление в практике, которое позволяет заниматься йогой не только физически крепким и здоровым людям, но и тем, кто имеет определенные недомогания и заболевания, не позволяющие им практиковать в интенсивном режиме.

Выбор Мастера массажа в наше время является очень важным моментом.  Даже если специалист имеет специализированное образование и многолетний опыт, каждому клиенту подойдёт именно "свой" Мастер! 

Йога для начинающих таит множество трудностей. Редко человек, начинающий практику йоги, способен сразу вникнуть в эту сложную технологию и обойтись без проблем и травм. Попытавшись проанализировать, каковы наиболее распространенные ошибки в практике йоги у начинающих, мы обнаружили, что таких ошибок всего пять.

Что может йога?Сейчас часто можно услышать или прочитать, о том, йога избавит вас от всех болезней, вы похудеете, обретете мир и спокойствие в душе, просветлеете, заведете новых друзей и вообще поймете смысл жизни. Конечно, я допускаю, что это возможно для кого-то, но часто, люди разочаровываются, придя в класс и не получив всего того, чего им наобещали. Хотелось бы разобраться в том, что занятия йогой в общих классах могут дать человеку. Что могут дать занятия йогой в общем классе, если заниматься несколько раз в неделю и при этом не менять образ жизни, питание и т.д?